認定動物看護師の本田です。
今回は、リンパの基本マッサージについてお話します。
1～8までのマッサージを、一日一回10分で行います。
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リンパの最終出口をさする
必ずリンパの最終出口（左肩甲骨前縁）を上から下へさすり、リンパの出口を開きます。（6回） -
頭から尾尻の先までさする
ストレスや疲れで滞った「気」を流すために、頭から尾尻まで優しくさすります。（10回） -
頚部リンパ節をさする
耳の付け根からリンパの最終出口に向かって優しくさすります。（両側とも各6回）
今回はここまで！
残りの4〜8の手順は、次回お話しますね。お楽しみに〜！
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